Você já sentiu seu coração batendo fora do ritmo? Pode ser assustador, mas nem sempre é motivo para pânico. As arritmias cardíacas são mais comuns do que você imagina. Vamos entender melhor o que são, suas causas, tipos e como tratá-las.

O Que são arritmias cardíacas?

As arritmias são alterações no ritmo dos batimentos cardíacos. Seu coração pode bater muito rápido, muito devagar ou de maneira irregular. Embora algumas arritmias sejam inofensivas, outras podem ser graves e necessitar de tratamento imediato.

Tipos de arritmias cardíacas

Taquicardia

A taquicardia é quando o coração bate mais rápido do que o normal, geralmente acima de 100 batimentos por minuto (bpm) em repouso. Pode ser causada por exercício, estresse, febre ou doenças cardíacas.

Bradicardia

Ao contrário da taquicardia, a bradicardia ocorre quando o coração bate mais devagar, abaixo de 60 bpm em repouso. Pode ser normal em atletas ou indicar problemas com o sistema elétrico do coração.

Fibrilação atrial (FA)

A FA é uma das arritmias mais comuns, onde os átrios (as câmaras superiores do coração) batem de forma descoordenada. Isso pode levar a um risco aumentado de derrames e outras complicações.

Extrassístoles

As extrassístoles são batimentos adicionais ou “extras” que podem ocorrer em qualquer momento do ciclo cardíaco. Geralmente, são benignas, mas podem ser desconfortáveis.

Causas das arritmias cardíacas

Doenças cardíacas

Doenças como a hipertensão, insuficiência cardíaca e doenças das válvulas cardíacas são causas comuns de arritmias.

Estresse e ansiedade

O estresse pode causar mudanças no ritmo cardíaco. Técnicas de relaxamento e atividades físicas regulares podem ajudar a controlar o estresse.

Estimulantes

Cafeína, nicotina e álcool podem causar arritmias. Evitar esses estimulantes pode ajudar a manter o ritmo cardíaco regular.

Genética

Algumas arritmias são hereditárias, então é importante conhecer o histórico familiar de doenças cardíacas.

Ação: Tratamentos para arritmias cardíacas

Medicamentos

Há vários medicamentos que podem ajudar a controlar a frequência e o ritmo cardíaco. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer medicação.

Cardioversão

A cardioversão é um procedimento que usa choques elétricos para restaurar o ritmo normal do coração. Pode ser feita externamente ou por meio de cateteres inseridos no coração.

Ablação

A ablação é um procedimento onde o tecido cardíaco que causa a arritmia é destruído. É minimamente invasivo e pode oferecer uma solução de longo prazo.

Marcapasso

Para bradicardias severas, um marcapasso pode ser implantado para ajudar a regular os batimentos cardíacos.

Mudanças no estilo de vida

Adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada, exercícios regulares e redução do estresse, pode ajudar a prevenir e controlar arritmias.

As arritmias cardíacas podem ser assustadoras, mas muitas são tratáveis e controláveis com o diagnóstico e tratamento corretos. Se você suspeita que tem uma arritmia, procure um cardiologista. Cuide do seu coração e viva uma vida mais saudável!

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